[천연비타민 vs 합성비타민 논쟁]
[천연 vs 합성 비타민 선택법]
- 영양제, 한 알을 먹더라도 진짜를 먹어야 함!
- 유기농소비자연맹에 따르면 현재 제조하는 비타민 보충제 가운데 적어도 95% 제품에 합성화학 성분이 들어있다.
- 과학자가 가짜 바닷물을 만들어 낼 수는 있지만 가짜 바닷물 내에서 물고기는 살 수 없다 (실험실에서 탄생한 완벽한 사과는 없다)
- 베타카로틴을 예로 들면 실제로 당근과 토마토에서 베타카로틴을 찾으면 알파카로틴과 감마카로틴 외에도 시너지 효과를 내는 다른 물질을 찾을 수 있으나, 만들어낸 베타카로틴은 오로지 베타카로틴만 존재
- 현행법상 비타민 보충제는 실제 식물에서 추출한 성분을 10%만 합유해도 '천연'이라고 표기 가능. 심지어 탄소 원자를 1개만 함유했다면 '100% 유기농'이라고 표기해도 법적으로 아무런 문제가 없음
- 합성영양제는 영양소의 잠재력을 가진 물질 밖에 되지 않음
[천연식품을 가려줄 엄격한 기준이 필요]
- 건강에 도움이 되는 필수영양소를 과일과 채소에서 얻는 것은 근사한 일이며 이상적인 일
- 그러나 수십년 동안 농사법이 악화되면서 농작물이 자라야 할 땅에서 영양분이 급속히 사라졌음
- 유기농 식품도 수확 후 섭취하기까지의 시간 동안 상당히 많은 영양소를 잃게 됨
- 1일 영양권장량을 충분히 섭취하는 사람은 단 한 명도 없다
- 비타민과 무기질은 건강을 지키는데 꼭 필요함 (음식을 통해서 매일 공급한다는게 실제 불가능)
- 우울증은 크롬 결핍인 사람들이 많음
- 관점염은 비타민B
- 비타민E와 베타카로틴은 심장 질환을 크게 줄인다
- 성인은 매일 종합비타민을 먹어야 한다
- 뉴트리라이트는 원료, 영양소, 모든 공법 과정을 공개
[비타민 4형제만은 항상 함께 섭취!]
- 비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민K는 자연식품을 소비할 때 함께 몸속으로 들어가 질병을 막는 방어막을 구축해준다
- 뉴트리라이트 비타민 D는 표고버섯을 활용해서 농축한 비타민 D
* 내 몸을 건강하게 지키기 위해 올바른 지식과 확실한 기준 점이 필요하다는 사실을 알게 되었다
* 이상적인 환경에서 살 수 없다면, 대체할 수 있는 최선의 건기식 제품을 찾아야 하는데 다행히도 모든 기준 이상을 부합하는 뉴트리라이트 제품이 존재함에 감사하다!
